ものぐさなWebデザイナーがいかにして運動しているか

なかなか運動の機会がないけど、このままじゃダメだと思っている Webデザイナーという仕事をしているせいか、はたまた本人が出不精だからか、確実に運動が不足していると自覚しています。 殆どを家の中で過ごしていますが、やること […]